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高血压不可怕,可怕的是这8个误区 [复制链接]

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先来来看看两个数据:

我国有2.7亿成人高血压患者,患病率高达25.2%。

我国每年有万人死于高血压相关疾病。

好消息是,目前在医学上,我们已经有很多控制高血压的办法,而且防治手段还在不断进步,只要好好治疗,科学管理,高血压并不可怕。坏消息是,许多患者在防治高血压的认知方面还存在很多误区,严重影响了疾病的可控性。关于高血压的这10个误区,你可千万避开。误区1:常年吃降压药副作用太大降压药确实有副作用,但很小,相比高血压对身体的危害,降压药的副作用只是一个很小的代价。因为担心副作用就不用药控制血压,和怕噎着就不吃饭一样。误区2:降压药伤肾高血压会引起肾损伤,加速肾功能恶化,控制血压才能保护肾。伤肾的是高血压,而不是降压药。误区3:别轻易吃降压药,会养成依赖降压药不是成瘾性药物,不会产生生理依赖。不能停药是因为高血压是种终身性疾病,需要长期服药控制。高血压和近视/老花眼一样,一旦不可逆,戴不戴眼镜都不能改变事实,但佩戴眼镜才能好好生活。误区4:降压药一定要定期更换一般来说,药物的副作用会在服药早期表现出来,频繁换药有可能引起血压波动,加重病情。如果服用某种降压药血压控制良好,也没有不良反应,可以长期使用,不建议定期换药。如果有新药上市,且新药在疗效和副作用方面都具有更大优势,这种情况可以考虑换药。误区5:开始不能用好药降压药没有耐药性,如果服用某一种降压药效果好,可以长期使用。所以一开始就该选临床上被证明降压效果好、副作用小、对脏器具有保护作用,同时又适合自己的“好药”。误区6:没有症状就可以停药一些患者在出现头晕或测量发现血压超标后才吃药,一旦症状消失或血压恢复正常就停药,这种做法十分危险。当血压超过正常范围时,就已经开始对心、脑、肾产生侵害,需要坚持服药控制血压。停药后血压会再次升高,血压反复升降,身体受到的伤害更大。如果血压控制得比较好,可以在医生的指导下减量服用,擅自停药或减量都有风险。误区7:还年轻,不吃药也没事血压如果长期得不到稳定控制会损害心、脑、肾等重要器官,增加冠心病、中风、心力衰竭、肾衰竭的发生风险。越早控制血压,就能越早地减少靶器官和血管受到的伤害。误区8:过分信任保健品保健品的降压功效没有经过科学的临床验证,不具备明确的降压作用,难以达到治疗目标,不要寄希望于保健品而延误治疗时机。还记得文章开头万那个数据吗?其实高血压并不是罕见的病魔,且临床上已经有成熟的治疗方法,只要坚持控制血压,积极预防并发症,高血压就不会危急生命。[1]单雪峰.走出五大用药误区,让您轻松迎战高血压[J].肝博士,,(3):59-60.[2]姚秋红,京继,张菁,etal.高血压患者的用药误区和正确用药策略研究[J].名医,,(2):.

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