12月21至27日是高血压科普教育周，为提升广大民众对高血压的认识与了解，培养高血压患者的健康意识和健康行为，增强自我管理能力，降低因高血压发生的心脑血管疾病风险，12月19日，万荣县解店镇卫生院举办了“阻击高血压，护卫心脑肾”专题知识讲座。医院内分泌科专家杜晋花主任从高血压的危害讲起，血压升高会影响心脏、大脑、肾脏、眼睛、周围血管等全身多处器官，增加心血管疾病发生风险，而维持稳定的血压可有效预防或延迟脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾功能不全等并发症发生，从而导入高血压的管理至关重要。高血压的管理主要靠患者自己。血压管理第一步：监测血压。血压管理第二步：健康的生活方式。合理膳食、适量运动、戒烟限酒、药物治疗是维护健康的十六字箴言。生活方式干预可以降低血压、预防或延迟高血压的发生、降低心血管病风险。杜晋花详细介绍了居家测量血压的注意事项：正确的测量姿势、合适的血压计、血压测量要点及监测频率、血压值记录本。最后讲解了常用的5大类降压药物。强调阝降压药物的选择一定要经医生指导，量体裁衣，才能达到最佳疗效。尽可能服用一天一次且具有24小时降压达标作用的长效药，以有效控制全天血压与晨峰血压，减少血压波动，更有效地预防心脑血管病。高血压健康知识讲座，不仅从思想上提升了居民对高血压的重视，同时为参会居民发放高血压患者健康管理服务、脑卒中的预防与保健、中国公民健康素养66条、抗疫挂历等健康知识包，进一步增强了老百姓的获得感。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
