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各种肥胖体质专属的最佳的减肥茶 [复制链接]

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各种肥胖体质专属的最佳的减肥茶


减肥茶没有最好的只有最合适的。不同的肥胖体质只有选对专属的减肥茶,才能发挥减肥茶巨大的减肥功效!下面一起来看看三种肥胖体质最适合的减肥茶是那些,从而对照自己的肥胖类型选择最佳减肥茶吧!


上半身胖 菊花山楂茶


虎背熊腰 一词,若描述形象为男性,大家会觉得很有安全感;若换做形容女人,那可就要大大引以为耻了。从肚脐之上,肩背肥厚,手臂粗大,在一般女孩子比较不常见,有也多发生在女性运动员身上。有些人则是上围雄壮,走路经常会驼背,久而久之形成脊椎侧弯。这种情况很多与遗传有关,吃药也不容易减肥,必须寻求专科医生来解决。


组成:菊花一钱、山楂五钱、柴胡一钱、金银花一钱、绿茶一钱。


作法 1、将山渣、 柴胡、金银花以不织布袋包起来。 2、取一茶杯,放入药包、菊花、绿茶,冲入350毫升开水,放凉后饮用。


饮用:每日一剂,可多次回冲,当作开水来喝。


疗程 :一个月可减两公斤左右。


下半身胖 冬瓜利水茶


东方女性因个子娇小,下半身显得比较短,稍胖些就会觉得下身有沉重感。像这种从腰部以下胖起,与身材比例有密切关系,缘于上半身与下半身差距不大,腿不够长,感觉起来小腿就显大,一般我们以服饰来做修饰。而下半身容易肥胖的人,以体脂率来测量会发现其脂肪分布不均,或做剖腹产的妇女因为腹腔容易沾粘,下半身循环不好,也和白领族一样属于高危人群。


组成:带皮冬瓜一块(约5 5cm)、丹参一钱、茯苓二钱、*耆一钱、枸杞子一钱。


作法 1、带皮冬瓜去匏囊, 以棕刷除去表面绒毛后, 洗净备用。 2、锅内加入2000毫升的水及冬瓜,以中小火煮20分钟,沥出煮汁放人保温瓶。 3、然后将剩下药材装人杯子,冲入煮好的冬瓜水,随泡随饮。


饮用 每日一剂,当作开水饮用,药材可多次回冲。


疗程 虽然喝了不会长高,腿也不会变长,但持续喝上一个月后,整个人看起来会比较修长,下半身比较不会有沉重感。


中广型胖 丹参减胖茶


进人中年后,心宽体胖不是富贵的表征,腹部微凸除了让人感觉老态,还会令你动作迟缓,或某些行为不便,如弯腰系个鞋带等。所以,职业妇女外食最好到远处用餐,不要吃过饭后就坐着不动,不要吃太多或喝太多水,否则脂肪容易堆积。还有,减肥后要适度运动,松散的部位才会变得紧实。


组成:丹参二钱、陈皮一钱、玫瑰花一钱、赤芍二钱、何首乌二钱。


作法 1、将赤芍、何首乌、丹参、陈皮先用消*沙布包起来。 2、再把做好的药包放入装有 1500毫升开水的热水瓶。 3、取一茶杯,放入玫瑰花,冲入2毫升的药汁,即可饮用。


饮用 每日一剂,随时饮用,玫瑰花可多次回冲。


疗程 一个月后腹部可减1 2寸左右。


壮中年减重 三花减脂茶


一旦进入中年,器官退化,新陈代谢减缓,若还像年轻时一样吃喝没有节制,可能会造成日渐变形的身影和逐渐威胁生命的健康衰减。据统计,30~39岁是人体发胖的一个高峰期,比率约在33~36%左右,这时候人们往往事业有成,晚上应酬增多是发胖因素,而运动量减少也是其一。女性在家庭、工作双重负担下,靠吃解决情绪问题,也是发胖指数升高的原因之一。


组成 茉莉花二钱、玫瑰花二钱、桂花一钱、丹参一钱.麦芽三钱。


作法 1、将麦芽、丹参放进茶壶中。 2、加入水 1500毫升,先以中小火煮15分钟。 3、再加入茉莉花、玫瑰花、桂花。焖泡10分钟即可。


饮用 每日一剂,当做温开水饮用。


疗程 一个月可减重2公斤左右。若饮食搭配得当(以四、四、二的比例分配早中晚三餐,也就是早餐要正常吃,中餐吃饱一点,晚餐则以少量清淡为宜),效果好的可以瘦上3 4公斤。


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