高血压升高会影响肾脏健康吗血压控制不住, [复制链接]

高血压和肾病是有着密切的关系，因为两者之间有一个出现问题，就会引起另一个受损，比如高血压时间长了以后，可以导致肾脏损伤，出现肾病。肾病出现以后，反过来又会影响到血压，导致血压再度升高。对于高血压的患者来说，原发性高血压通常时间长了以后，会导致良性肾小动脉硬化症，就是良性肾脏损伤，恶性高血压可能对肾脏的影响更大。

肾病的病人由于肾脏排水能力弱，或者是由于其他的原因，可能会导致病人出现水肿和高血压的情况，特别是肾炎综合征或者是慢性肾功能不全的病人，出现高血压的比例比较高。因此，在肾病的病人来说，降压治疗是比较常规的方法，所以高血压和肾病两者之间互相影响。肾性高血压患者往往有肾脏疾病的相关表现，以及高血压的相关表现，具体如下：

1、肾脏疾病的相关表现

症状表现包括乏力、腰酸、夜尿增多等等，部分患者可存在食欲减退、代谢性酸中毒，以及贫血现象。

2、高血压的症状

常见的高血压症状，像头晕、头痛、颈部不适，比较严重的会出现剧烈的头痛感、头晕感，还会伴随有恶心和呕吐。高血压患者还容易出现乏力、精神变差，还有夜间睡眠不佳等情况，这些属于高血压非特异性的症状和表现。

3、肾性高血压

肾性高血压患者在早期通常不会出现明显症状，但随着病情不断进展，可出现头痛、恶心、呕吐等高血压症状，肾脏损害严重者可同时有肾脏实质性疾病或肾血管性疾病的症状。

其实控制高血压的方式有很多种，如日常生活习惯的调整、药物治疗、适当锻炼、保持良好的情绪等，可以有效控制。

1、生活习惯的调整

日常生活中要注意少盐、少油、低盐、低脂的饮食，严格限制钠盐摄入，同时，要适当增加膳食中的钾摄入，增加富钾食物，如新鲜蔬菜、水果和豆类等。

2、生活有规律

尽量避免长时间熬夜，熬夜对血压易造成不可逆伤害，早睡早起，生活规律，保证充足的睡眠。

3、适当锻炼

适当的进行有氧运动，如慢走、骑自行车等，选择自己喜欢的运动方式，提倡有氧运动，不宜过度劳累。

4、药物治疗

如果患者出现高血压症状，定期监测血压，如果生活调养后难以达到正常血压，建议患者及时就医，药物需在医生指导下用药，避免自行用药。

同时定期监测肾脏功能，一旦患者出现慢性肾脏功能不全，要进行干预治疗，通常预后较好。并且要在生活方面控制上述患者的饮食，尤其要严格限制钠、盐的摄入，还要养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足的睡眠，稳定情绪，以免受刺激引发血压突升。并且可以适当地从事一定的运动。只要对高血压有足够的重视，就能把血压控制到正常值。