高血压保健

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熟悉的陌生人高血压病 [复制链接]

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高血压就像是个熟悉的陌生人,说起高血压,大部分人都知道,但真正了解高血压的人很少,仅不到一半的大众知晓高血压!了解并干预的更少,干预治疗后有效控制的少之又少!目前患者对高血压有很多认识误区,干扰了高血压的规范治疗。

高血压控制率

那么有哪些误区存在呢?如下:(1)高血压诊断概念不清:有些高血压患者,误以为血压随着年龄的增长而增高是一种生理现象,认为年龄越大高血压的诊断标准越高,这一错误认识在老年人群中尤为突出,有些高血压也因此得不到正确诊断和有效治疗。(2)凭感觉用药:好多人认为,只要没有不适症状,高血压就不用治疗,这是非常错误的。血压的高低与症状的轻重不一定有关系。高血压是用血压计量出来的,不是感觉出来或估计出来的,没有不适感觉,并不能说明血压不高。高血压患者应定期测量血压,如每周至少测量血压1次。不能“跟着感觉走”来估计血压。

(3)不愿意过早服药:很多年轻高血压患者不愿意服药,担心要一辈子服用降压药,降压药会像抗菌药物一样产生“耐药性”,用得太早会导致以后用药无效,这是非常错误、而且十分危险的观念。降压药不会产生耐药性。血压控制得越早,能越早地保护血管,不要等到发展到心、脑、肾脏器官损害时再用药,那时就已失去了最佳治疗时机了。

(5)降压治疗,血压正常了就停药:有些患者服药后血压降至正常,就认为高血压已治愈,而自行停药。这是非常有害的做法。高血压不能治愈,只能通过综合治疗被控制,这就需要长期、甚至终生服降压药。停药后,血压会再次升高,血压波动过大,对心、脑、肾靶器官的损害更严重。正确的做法是,在长期的血压控制达标后,小心地逐渐减少药物的剂量和种类,在减药的过程中,必须监测血压的变化。

(6)单纯依靠药物,忽视生活方式改善:部分患者认为,得了高血压后只要坚持长期、规律地服药就行了。其实药物治疗应该建立在健康生活方式的基础之上,两者缺一不可。

(7)只服药、不看效果:有些人以为只要服药就万事大吉,再也不用担心了,不

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